Телесно-ориентированная терапия основана на концепции, что люди воспринимают мир не только через свои мысли и эмоции, но и через своё тело.
Воспоминания хранятся в теле, некоторые из них не могут быть обработаны разговорной терапией и освобождаются с помощью работы с телом.
Концепция телесной психотерапии согласуется с концепцией телесной памяти, предполагая, что травматические переживания могут создавать накопление энергии, блоки и зажимы, которые приводят к проблемам физического и психического здоровья.
